ANTOJITOS SALUDABLES.

Les dejo algunas ideas de antojitos que en la cantidad correcta son beneficos para nuestro cuerpo.

1.   Arroz con leche y un toque de canela.

2.    Si te gusta la manzana checa este tip: Agrega hielos a unas rebanadas para que ésta se mantenga muy fría y sin oxidar.

3.    ¡Paletas de Kiwi! En verdad el sabor es único.

4.     el Yogurt natural es un excelente alimento y aún más si lo combinas con frutas

5.    La toronja es muy nutritiva, esta opción es buenísima para que puedas comértela sin que te escurra de las manos.

6.    Si tienes que salir al colegio o al trabajo, coloca en un recipiente de vidrio algunas frutas, así se mantendrán frescas yprotegidas.

7.     Hielo + mango + un toque de leche carnation =El smoothie más rico que jamás hayas probado.

8.    Si el día está muy caluroso, no compres un refresco frío, mejor compra uvas y congélalas, no podrás parar de comerlas.